老年人能否进入青藏高原，这不能简单地用一句话来回答。
一般来讲，随着年龄的增长，机体各脏器的功能也随之下降，对环境变化的适应能力也愈差。老年人的某些脏器可能已经存在潜在性的功能减退，也许在平原环境中一时还不会表现出来，但若到达高原，为适应高原的特殊环境，各脏器--尤其是心、肺、肝、肾等重用脏器都要通过增加活动来满足机体的需用。这时已有潜在性功能减退的脏器就可能发生明显的功能障碍，而不易适应高原环境。
假如已有明显的疾患，重要脏器的功能已受到一定程度的损害，就更无法适应高原的特殊环境了。只是说老年人要适应高原环境是有一定条件的。老年人如果身体健康，无明显的器质性疾患，在进入高原后大多数都能较好地适应。曾观察到70岁以上老人进入高原后并无明显的不适。
在这里要强调的是老年人进入青藏高原要慎重对待，在进入高原之前最好能作个较全面的体格检查。若发现患有明显的心、肺、脑、肾等重要脏器疾病患者就不要进入高原地区，以免发生意外。如果经检查未发现明显的疾患，在作好充分准备的前提下可以进入高原。
三岁以下的儿童，最好不要进藏旅游。
儿童对高原环境的适应能力差于成人对高原环境的适应能力。原因可能是由于小儿正处于生长发育时期，新陈代谢旺盛，为保证正常的生长发育，小儿对氧的需求量明显增加，而高原的低气压、低氧环境，使氧的供需矛盾更加突出。故小儿对于高原低氧环境的适应能力较差，易于发生高原病。
小儿高原病以高原性心脏病为主，且大多数是一岁以内发病，一岁以后高原性心脏病的发病率骤然下降。随着年龄的增长，此病的发病率亦逐渐减少。据西藏自治区人民医院儿科病历统计，在患高原性心脏病的小儿患者中，一岁以内的小儿占83.2%，而三岁至十二岁的儿童仅占2.44%。另外也发现在小儿急性高原反应患者中，也是年龄较小者患病率较高。这些统计资料提示年长儿（三岁至十二岁）对高原环境的适应能力优于一岁以内的小儿。
因此，鉴于儿童对高原环境的适应能力差，为了我们后代的健康成长，不满三岁的儿童，最好不要带进高原。
