班公湖,位于阿里地区日土县城西北约12公里处。藏语称此湖为“错木昂拉仁波湖”,意为“天鹅湖”。湖面面积604平方公里,长150公里,平均宽度只有2至5公里,最窄处只有5米,海拔4241米,水深57米,流域面积为28714平方公里。一半在中国的阿里境内,另一半则流向印度,是最狭长的湖。班公湖为内陆湖,湖水东淡西咸,位于日土县境内为淡水,西部与克什米尔交界处为咸水。

湖上分布着许多岛屿,其中位于日土县境内的鸟岛最为著名。鸟岛面积不大,长约300米,宽200多米,岛上没有大树,只有一些低矮的灌木,沿岸还生长着一些叫不出名字的草科植物。小岛到处是石灰石碎块,遍地是鸟粪,有些地方的已堆积了厚厚的一层,鸟羽毛更是处处可见。小岛遍地都是大鸟、小鸟、鸟蛋,岩石间、草丛中、湖面上、湖岸边,无处不有,成千上万的白鸟将整个小岛盖得严严实实。由于这里生态环境好,栖息在鸟岛上的鸟类,主要是鸥鸟,也有小量的灰鸭等鸟禽,它们以湖中的鱼类、水草等为食。每年春天来临,孟加拉湾的温暖气流吹入阿里高原,头年冬季从高原飞往南亚大陆避寒的鸟群,又飞回来,在这里产卵,繁殖后代。每年5-9月,是观鸟的最好季节。班公湖鸟岛是阿里高原乃至全西藏的一个著名旅游景点。班公湖是自然界的一块净土,是鸟的王国,这里充满了鸟类的友爱和亲情,没有天敌,没有干扰,只有祥和与宁静。这里的天然大屏障将鸟岛与外界隔开,完整地保存着阿里高原的这一特殊自然景观。
为了更好地开发利用旅游资源,去年,阿里地区旅游局投资近30万元在这里兴建码头,添置2艘游船,林业公安部门也派人加强了湖区生态环境的保护。班公湖现在鸟岛鸟类最多时有10万只左右,常年也有五、六万只,已成为阿里重要的旅游景点之一。